期刊简介
《中华泌尿外科杂志》创刊于1980年，是中国科协主管、中华医学会主办的泌尿外科高级学术期刊。国内外公开发行。办刊宗旨是：报道国内外泌尿外科专业领 域的最新科研成果和临床诊疗经验及与临床密切相关的基础理论研究成果。本刊设有专家论坛、述评、临床研究、基础研究、论著摘要、经验交流、疑难病例析评、 创新与争鸣、病例报告、讲座、综述、专家笔谈等栏目。本刊是多个权威数据库收录的统计源期刊，并被美国化学文摘（CA）收录。影响因子及被引频次等重要统 计指标均居外科类期刊前列。曾被科协评为精品期刊、被中华医学会评为优秀期刊。
老年焦虑症患者的饮食该怎么调理呢
时间：2023-11-13 09:46:19
老年焦虑症严重危害患者的身心健康，甚至引发其他并发症。日常的生活饮食合理能够有控制焦虑症，那么老年人该怎么调节饮食来防治焦虑症呢？
首先，老年焦虑症的饮食要保证营养均衡，不能偏食，要粗细食搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量，并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及鱼类、海菜等。
其次，老年焦虑症的饮食要养成良好的进食习惯，如饮食要有规律，注意按时按量用餐，不过饥也不过饱。
第三，老年焦虑症的饮食要尽量少吃动物脂肪含量高或过咸的食物，每天盐的食用量最好不多于10克，因为过咸的食物会引起更年期水肿、血压增高，加重身体不适。
第四，老年焦虑症的饮食要注意补钙，如养成每日饮用1～2大杯牛奶的习惯，对缓解紧张、焦虑情绪大有裨益。
老年人一般行动不便，怕挤超市逛市场，可能有心买这些东西也不能说服双腿去行动。因此年轻的家属平时可以帮老人买来备用，相信他们一定会很高兴的。
老年人患有焦虑症往往事出有因，如疾病的困扰，内心的孤独，担心子女们的工作等，作为子女，晚辈除了照顾好老人的饮食之外，还要多多和老人交流，替他消除心病，这样焦虑症才会好得快些。